ブログ

ミット講習 初級編

【ミット講習 初級編】
みんなでワイワイしてます!
ミットはなぜいいの?
・ボクシング防御が上手くなる
・にのうでが締まる
・ボクシング通してコミュケーションが各段にアップ

ちょっとずつ、ちょっとずつ
みーーーんな上手くなっていってます!

みんなでカッコ良くなろー!
________________

【大人になって、はじめるボクシング(初心者限定ジム)】

・お腹まわり・にのうで・ダイエット・ストレス発散
肩甲骨の筋肉はボクシングが最適。
・基礎代謝向上すると勝手にカロリー消費してくれる。

「健康のために運動したいけどボクシングできるかな?」と思う方は体験ボクシングがオススメです!約30分1回¥1100 (要予約)

それぞれの目的や希望に応じて指導致します。

見学も自由。不安なかたはぜひ1度見に来て下さい。

お気軽にお問い合わせください。
___________________________
〒683-0006
鳥取県米子市車尾6丁目8-59
ワンバランスボクシングジム
Tel 0859-49-5275
http://www.one-balance.jp
LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40kqk8027n

※ダイレクトメッセージOK
___________________________

#ワンバランスボクシングジム #ワンバランス #米子ダイエット #米子 #鳥取 #山陰 #米子ボクシング #女子 #米子格闘技 #ジム #鳥取ボクシングジム #GYM

【トランポリン】

【トランポリン】

 

 


当ジムのボディコンディショントレーナーからオススメで買いましたー!ピョンピョン♩
トランポリンは関節を痛めずに体幹トレーニングを行えます。
当ジムはボクシングで心と体を元気にはもちろん。
会員さんがずっと元気で丈夫なカラダをキープできるように考えております。
運動すればOKではないんです。大人になれば時間に限りが出てくるでしょう。運動するということはケアだったり、効率の良いことが自分に求められると思います。
時間帯効果を求めるならワンバランスボクシングジムへー!
________________

【大人になって、はじめるボクシング(初心者限定ジム)】

・お腹まわり・にのうで・ダイエット・ストレス発散
肩甲骨の筋肉はボクシングが最適。
・基礎代謝向上すると勝手にカロリー消費してくれる。

「健康のために運動したいけどボクシングできるかな?」と思う方は体験ボクシングがオススメです!約30分1回¥1100 (要予約)

それぞれの目的や希望に応じて指導致します。

見学も自由。不安なかたはぜひ1度見に来て下さい。

お気軽にお問い合わせください。
___________________________
〒683-0006
鳥取県米子市車尾6丁目8-59
ワンバランスボクシングジム
Tel 0859-49-5275
http://www.one-balance.jp
LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40kqk8027n

※ダイレクトメッセージOK
___________________________

#ワンバランスボクシングジム #ワンバランス #米子ダイエット #米子 #鳥取 #山陰 #米子ボクシング #女子 #米子格闘技 #ジム #鳥取ボクシングジム #GYM

 

 

 

1ヶ月で7キロ痩せた方

【ワンバランスボクシングジム】

すごい!! 1ヶ月で7キロ痩せたーー!笑

カラダはウソをつきません。

春から運動する人はめっちゃいるんですが、実は冬にどれだけカラダ作りをしたかで春のスタートが違うんです。

ボクシングでカッコよく楽しくボクシングしよう!

 

________________

【大人になって、はじめるボクシング(初心者限定ジム)】 ・お腹まわり・にのうで・ダイエット・ストレス発散
肩甲骨の筋肉はボクシングが最適。
・基礎代謝向上すると勝手にカロリー消費してくれる。 「健康のために運動したいけどボクシングできるかな?」と思う方は体験ボクシングがオススメです!約30分1回¥1100 (要予約)

それぞれの目的や希望に応じて指導致します。

見学も自由。不安なかたはぜひ1度見に来て下さい。

お気軽にお問い合わせください。
___________________________
〒683-0006
鳥取県米子市車尾6丁目8-59
ワンバランスボクシングジム
Tel 0859-49-5275
http://www.one-balance.jp
LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40kqk8027n ※ダイレクトメッセージOK
___________________________

#ワンバランスボクシングジム #ワンバランス #米子ダイエット #米子 #鳥取 #山陰 #米子ボクシング #女子 #米子格闘技 #ジム #鳥取ボクシングジム #GYM

 

 

【有難い口コミ】

今月のこはくさんの口コミコーナーに記載して頂きました。

誰でも楽しくボクシングをして頂きますようにお待ちしておりますー!

 

 

【ボクシングは1人じゃない】

今日は女性は一方的にパンチするだけ、男子はそれを防御するスパーリングもどきみたいなのをしました。

ストレスをパンチに込めて打ちます。

男子同士は軽いスパーリング(当てマス)をしました。

終わった後にみんなで良かったところ、直すところの共有です。

自分ではわからない良いところと直すところが客観的に見るとまた一気に成長します。

みんなで楽しく会話して、みんなで一緒にボクシングが上手になる。

今日も1日いい日でしたー!
________________

【大人になって、はじめるボクシング(初心者限定ジム)】

・お腹まわり・にのうで・ダイエット・ストレス発散
肩甲骨の筋肉はボクシングが最適。
・基礎代謝向上すると勝手にカロリー消費してくれる。

「健康のために運動したいけどボクシングできるかな?」と思う方は体験ボクシングがオススメです!約30分1回¥1100 (要予約)

それぞれの目的や希望に応じて指導致します。

見学も自由。不安なかたはぜひ1度見に来て下さい。

お気軽にお問い合わせください。
___________________________
〒683-0006
鳥取県米子市車尾6丁目8-59
ワンバランスボクシングジム
Tel 0859-49-5275
http://www.one-balance.jp
LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40kqk8027n

※ダイレクトメッセージOK
___________________________

#ワンバランスボクシングジム #ワンバランス #米子ダイエット #米子 #鳥取 #山陰 #米子ボクシング #女子 #米子格闘技 #ジム #鳥取ボクシングジム #GYM

今よりさらに綺麗になっていただきたいので。

女性誌ありまーす。
ボクシングを通して
心と体を元気。カッコよく素敵に。今よりさらに人生を楽しんでいただく。が理念です。

女性誌をみて、こんな風になりたいなぁと思っていただきたいです。しかしこんな風になりたいは“なれません”
なぜなら“あなたはあなただから”です。

1つの材料として雑誌はみた方がいいです。
長尾的にはこの人の(モデルさん)の美意識はなんだろう?と見てます。きっとこの服の売りはどこだろう?から来てると思います。
それを最大限活かしてアピって、私も目立って。みたいにいいバランスを取ってるんじゃないかなと。
ワンバランスボクシングジムのワンバランスも意味はこうゆう意味も含めてあるんです。何かバランス崩れるとドミノみたいに崩れるなと。だから1つでもちゃんとバランス保てたらいいよねーというやつです。

カッコよく素敵に。もっと多くの方がなれば絶対日本は良くなると想ってる!

その前に心と体を元気じゃないとねー
________________

【大人になって、はじめるボクシング(初心者限定ジム)】

・お腹まわり・にのうで・ダイエット・ストレス発散
肩甲骨の筋肉はボクシングが最適。
・基礎代謝向上すると勝手にカロリー消費してくれる。

「健康のために運動したいけどボクシングできるかな?」と思う方は体験ボクシングがオススメです!約30分1回¥1100 (要予約)

それぞれの目的や希望に応じて指導致します。

見学も自由。不安なかたはぜひ1度見に来て下さい。

お気軽にお問い合わせください。
___________________________
〒683-0006
鳥取県米子市車尾6丁目8-59
ワンバランスボクシングジム
Tel 0859-49-5275
http://www.one-balance.jp
LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40kqk8027n

※ダイレクトメッセージOK
___________________________

#ワンバランスボクシングジム #ワンバランス #米子ダイエット #米子 #鳥取 #山陰 #米子ボクシング #女子 #米子格闘技 #ジム #鳥取ボクシングジム #GYM

 

 

夢ボード

【2020夢ボード】
皆さんの今年のテーマ、目標を視える化しよう!
視える化すると叶いやすくなります。
潜在意識に植えつけて、無意識でも目標、テーマを掲げる脳を創ります。
目標やテーマ達成できない時は“意思が弱い”とか“自信がない”という事じゃない方が多いと思います。
「脳をうまく使えてない」ことが多いです。

ジムのセミナーでやりました、脳の使い方ですべては変わってくるやーつ。

たくさん人の願いが叶いますように!

たくさんの人が心と体が元気になりますように!

ワンバランスボクシングジムで願いを叶えよう!

 

(さらに…)

今日のワンバランス

たくさんの会員さんたちで盛り上がっております!
年齢幅も広く、誰でもボクシングで健康になれる環境を目指します!
ボクシングで健康に。ボクシングで元気に。

2020年、何か始めるとしたらボクシングでしょう★

ボクシングで決まり!

肩甲骨をこんなに動かせれるのはコレしかない


肩こり困っていませんか?

痩せたいですか?

基礎代謝上げたいですか?

引き締めたいですか?

ボクシングしかありませんねー笑

なぜなら…

こんなに肩甲骨が動く運動はないからです!

人間は肩甲骨を動かさないすぎる!笑

ボクシングで肩甲骨まわりを鍛えて

ボクシングで肩甲骨まわりを緩めよう!
________________

【大人になって、はじめるボクシング(初心者限定ジム)】

・お腹まわり・にのうで・ダイエット・ストレス発散
肩甲骨の筋肉はボクシングが最適。
・基礎代謝向上すると勝手にカロリー消費してくれる。

「健康のために運動したいけどボクシングできるかな?」と思う方は体験ボクシングがオススメです!約30分1回¥1100 (要予約)

それぞれの目的や希望に応じて指導致します。

見学も自由。不安なかたはぜひ1度見に来て下さい。

お気軽にお問い合わせください。
___________________________
〒683-0006
鳥取県米子市車尾6丁目8-59
ワンバランスボクシングジム
Tel 0859-49-5275
http://www.one-balance.jp
LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40kqk8027n

※ダイレクトメッセージOK
___________________________

#ワンバランスボクシングジム #ワンバランス #米子ダイエット #米子 #鳥取 #山陰 #米子ボクシング #女子 #米子格闘技 #ジム #鳥取ボクシングム #GYM

セルフケアで美しく

ボクシングは体幹、肩甲骨、基礎代謝向上が見込めれます。

正しい姿勢で正しく運動すると正しく効果がきます。

そんな時にちゃん問題視することはケアです。

セルフでケアできるよう資格持った方が教えてくれます!

もっと素敵になってほしい。

ワンバランスボクシングジムはボクシングが生活必需品にする!というmissionを掲げています。

それに向けて会員さんが心と体が元気になるようにがんばります。

________________

【大人になって、はじめてはじめるボクシング(初心者限定ジム)】

・お腹まわり・にのうで・ダイエット・ストレス発散
肩甲骨の筋肉はボクシングが最適。
・基礎代謝向上すると勝手にカロリー消費してくれる。

「健康のために運動したいけどボクシングできるかな?」と思う方は体験ボクシングがオススメです!約30分1回¥1100 (要予約)

それぞれの目的や希望に応じて指導致します。

見学も自由。不安なかたはぜひ1度見に来て下さい。

お気軽にお問い合わせください。
___________________________
〒683-0006
鳥取県米子市車尾6丁目8-59
ワンバランスボクシングジム
Tel 0859-49-5275
http://www.one-balance.jp
LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40kqk8027n

※ダイレクトメッセージOK
___________________________

#ワンバランスボクシングジム #ワンバランス #米子ダイエット #米子 #鳥取 #山陰 #米子ボクシング #女子 #米子格闘技 #ジム #鳥取ボクシングジム #GYM

体験レッスン受付中

ブログ

facebook

トップページ