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肩甲骨をこんなに動かせれるのはコレしかない


肩こり困っていませんか?

痩せたいですか?

基礎代謝上げたいですか?

引き締めたいですか?

ボクシングしかありませんねー笑

なぜなら…

こんなに肩甲骨が動く運動はないからです!

人間は肩甲骨を動かさないすぎる!笑

ボクシングで肩甲骨まわりを鍛えて

ボクシングで肩甲骨まわりを緩めよう!
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【大人になって、はじめるボクシング(初心者限定ジム)】

・お腹まわり・にのうで・ダイエット・ストレス発散
肩甲骨の筋肉はボクシングが最適。
・基礎代謝向上すると勝手にカロリー消費してくれる。

「健康のために運動したいけどボクシングできるかな?」と思う方は体験ボクシングがオススメです!約30分1回¥1100 (要予約)

それぞれの目的や希望に応じて指導致します。

見学も自由。不安なかたはぜひ1度見に来て下さい。

お気軽にお問い合わせください。
___________________________
〒683-0006
鳥取県米子市車尾6丁目8-59
ワンバランスボクシングジム
Tel 0859-49-5275
http://www.one-balance.jp
LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40kqk8027n

※ダイレクトメッセージOK
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#ワンバランスボクシングジム #ワンバランス #米子ダイエット #米子 #鳥取 #山陰 #米子ボクシング #女子 #米子格闘技 #ジム #鳥取ボクシングム #GYM

セルフケアで美しく

ボクシングは体幹、肩甲骨、基礎代謝向上が見込めれます。

正しい姿勢で正しく運動すると正しく効果がきます。

そんな時にちゃん問題視することはケアです。

セルフでケアできるよう資格持った方が教えてくれます!

もっと素敵になってほしい。

ワンバランスボクシングジムはボクシングが生活必需品にする!というmissionを掲げています。

それに向けて会員さんが心と体が元気になるようにがんばります。

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【大人になって、はじめてはじめるボクシング(初心者限定ジム)】

・お腹まわり・にのうで・ダイエット・ストレス発散
肩甲骨の筋肉はボクシングが最適。
・基礎代謝向上すると勝手にカロリー消費してくれる。

「健康のために運動したいけどボクシングできるかな?」と思う方は体験ボクシングがオススメです!約30分1回¥1100 (要予約)

それぞれの目的や希望に応じて指導致します。

見学も自由。不安なかたはぜひ1度見に来て下さい。

お気軽にお問い合わせください。
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〒683-0006
鳥取県米子市車尾6丁目8-59
ワンバランスボクシングジム
Tel 0859-49-5275
http://www.one-balance.jp
LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40kqk8027n

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握力ランキング

【握力ランキング】
会員さんがクリスマスプレゼントって握力計をくれました!
なんて嬉しい

握力はパンチ力です。握力ないとパンチの硬さは出ません。

ボクシングには結構大事な握力です。

てな訳でランキングで競争を煽ろうじゃないか!

やっぱ数字化し、視える化をする。

みんなで楽しみましょー!
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【大人になって、はじめてはじめるボクシング(初心者限定ジム)】

・お腹まわり・にのうで・ダイエット・ストレス発散
肩甲骨の筋肉はボクシングが最適。
・基礎代謝向上すると勝手にカロリー消費してくれる。

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それぞれの目的や希望に応じて指導致します。

見学も自由。不安なかたはぜひ1度見に来て下さい。

お気軽にお問い合わせください。
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〒683-0006
鳥取県米子市車尾6丁目8-59
ワンバランスボクシングジム
Tel 0859-49-5275
http://www.one-balance.jp
LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40kqk8027n

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にのうでを引き締める

◆にのうで強化トレーニング◆
腕が出る服を着る季節がきましたー!

なんと4種類のにのうでトレーニングをしましたー!

ヤバい!めっちゃにのうでが〜という声を頂きながらしました!

ボクシングするだけでもにのうでが締まるのですが、今回はさらに強化です!!

にのうできになる方は下の欄からよろしくお願いします。

※ただいま体験受付メールに不具合が生じております。すみませんが、お電話での問い合わせお願いします。

#にのうで
#締める

 

 

痩せたければ…

服についている帽子をかぶって運動するとものすごく汗をかきます。

テレビでも見たことあるかもしれませんが、ボクサーといえば帽子をかぶってるイメージは無いでしょうか?

減量&ダイエットするには汗をかくことが必要です。

みなさんもワンバランスボクシングジムでカッコよく痩せてやろう!!

“知らなかったじぶんにあいにいこう”

#人を元気に
#心も元気に
#ワンバランスボクシングジム
#カッコ良い自分になろう
#ボクシング体験
#1080円

 

 

2017年を振り返って

今年を振り返ると去年より少し早かったかなと思います。今年1年でかなり自分を表現することが出来たんじゃないかなと思います。
もともと目立つことが好きだし、
常に俺はワクワク、ドキドキしていたい。
今年1年で楽しかったし、来年はもっと楽しみたい。
毎年楽しさ更新的な笑
長尾の基盤でもある
あいさつ、ありがとう、ごめんなさい
当たり前のことだけど、俺は常にこのプロでいたい。

今年はいろんな方と知り合えて、人生観知って経験値がめっちゃアップした。これなら中ボスぐらいなら倒せそうだぜ(ドラクエ風)

こう思えたり行動できるのも
家族に支えられたなと思います。その分だけ家族には返していきたいし、子どもたちにはいろんなことを経験させてやりたい。

子どもたちには俺の背中をみてろ精神で来年もいきます。そして「子どもに言えないことをしない」が俺のいつものテーマです。

来年はもっとチャレンジをして子どもにカッコ良いと思ってもらえるようがんばるぜ。

ジムのみんな
ユメニスタたち
家族
その他…笑

2017年オモロかったね。

また2018年に会おうぜ。

長尾 儀弘

#今年もありがとう
#謙虚に大胆に
#楽しみだぜ
#2018年
◆日本一人口の少ない県から世界へ◆

#緑の詩
#詩人書道家
#ボクサー
#ながおよしひろ



・ ◆理念◆
人に喜んでもらい感動してもらえるモノ創り。
自分の子どものように愛情込めて創り上げていく。





#米子 #鳥取 #山陰 #詩 #書道家 #書道 #書 #アーティスト #artist#ダイエット #スイーツ #アート #Art #画家 #結婚 #祝い #ボクシング #女子力 #女子

 

2017年 忘年会

2017年の忘年会終了

みんな楽しそうで何よりじゃ。

また来年も
「知らなかったじぶんにあいにいこう」をコンセプトにワンバランスボクシングジムは進み続けます。

なぜかナガオはナース服にお化粧。

なぜかは直接お聞きください笑

 

仕事ではなく志事を

仕事じゃなく志事をするんだ。

なんの為にするのかわからなければ、楽しくないし、すぐに疲れる。

どんな自分になりたいか。

人に何を伝えたいのか。

それを見つけることが志に変わる。

#緑の詩
#ながおよしひろ
#ナガオヨシヒロ

公式LINEアカウント 相談、注文はこちらから
https://line.me/R/ti/p/%40jdw7761c

#米子市 #米子 #鳥取 #鳥取県 #山陰 #詩 #因州和紙 #伝統工芸 #書道家 #書道 #書 #NagaoYoshihiro #色紙 #プレゼント #似顔絵 #アート #Art #結婚式 #ウエディング #ブライダル #祝い
#相田みつを #超える #倒す

未来と詩を繋ぐ
詩人書道家 ながおよしひろ

ながおよしひろの素顔!?

第8回 ユメニスタ トコトンな話

「ながおよしひろの素顔」

ながおよしひろを誤解してるかも??笑
https://youtu.be/CfBgk3oko8c
#人と夢をつなぐ
#ユメニスタ
#米子から世界へ
#各プロフェッショナル融合チーム
#ゼロからのチャレンジ
#Yume-nistA

#鳥取県 #米子市 #夢 #地元発信 #山陰 #米子 #起業 #チャレンジ #challenge #世界 #WORLD #

ジムに入ると待っているボード。

ボクシングジムっぽくないボクシングジムを目指しています。

ボクシングジムっていうと殴り合うイメージを持っていますが、ウチのジムは違いますよ!!!
気持ちの良い汗をかきにくる、ココロも元気になるジムですよ!! ボクシング体験しています(要予約)
¥1080です!! #ワンバランス
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#1080円

http://www.one-balance.jp “知らなかったじぶんにあいにいこう”
ワンバランスボクシングジム

 

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