今日は女性は一方的にパンチするだけ、男子はそれを防御するスパーリングもどきみたいなのをしました。

ストレスをパンチに込めて打ちます。

男子同士は軽いスパーリング(当てマス)をしました。

終わった後にみんなで良かったところ、直すところの共有です。

自分ではわからない良いところと直すところが客観的に見るとまた一気に成長します。

みんなで楽しく会話して、みんなで一緒にボクシングが上手になる。

今日も１日いい日でしたー！
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